不怕皮膚乾燥脫皮　醫生：塗太多護膚品未能保濕

新年就快到，靚太當然要keep住好皮膚，以最fit狀態示人，靚太今日請教來皮膚科專科醫生陳厚毅，希望在過年前為皮膚進行急救，靚住去拜年！

靚太問：最近皮膚狀況不好，過年前有沒有急救皮膚的方法？

答：一般來說皮膚有幾個問題，一是皮膚變得乾燥、繃緊、脫皮，另一方面可能有些暗瘡出現。

很多人會誤會急救的意思是將很多的護膚品塗上皮膚，認為這樣會有助吸收。但這樣將大量護膚品一次過塗上皮膚是大錯特錯，不但不能保濕，甚至阻塞毛孔，或會造成皮膚未能保濕之餘，臉上又長了幾粒暗瘡。

不要期望今天開始保養，明天就會變漂亮。一般來說，我們會建議潤膚霜一天多塗幾次，但很多人都是混合性皮膚，面頗會較「T字位」乾燥，那就面頗可以多塗潤膚霜而「T字位」可以減少。

我建議過年前幾天開始塗，可以每晚塗四至五次，但每次都只塗薄薄的一層，令皮膚更易吸收。在過年時就可以最佳狀態示人。

飲食方面，要盡量避免吃煎炸食物，以及多喝水，以保持皮膚水嫰的狀況，煎炸食物可以留待拜年時再吃。最重要是保持心境開朗，

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靚太問：大掃除令到雙手經常脫皮及出現紅點，怎麼辦？

答：其實過年前是主婦手發作的日子，因為多時候大家都會用上一些強力的清潔產品，但為求方便而不用手套，這樣會造成刺激性的皮膚炎或主婦手。由於長期接觸一些強力清潔的產品，令皮膚的皮脂保護膜受損。趁年廿八到來前，大家記得清潔前要戴手套，以減低患上手部濕疹。如果有些人本身是患有手部濕疹，應先戴棉手套再戴膠手套去進行清楚。

在清潔之後，用一些溫和的潔手液去洗手，再塗上潤膚霜就可以，潤膚霜可以多塗幾次，令雙手變回光滑。而避免主婦手的最佳方法，當然就是請家人幫忙分擔清潔的工作。

靚太問：新年濕疹發作，如何是好？

答：一般來說賀年的食物都不是高致敏原，但因為濕疹人士平時已較少吃煎炸、多油份的食物，但有些人會趁著新年吃很多這類食物，因此有機會令濕疹惡化。

在烹調或製作賀年食品時會用多點調味料，如味精、香料、色素等，如吃煎蘿蔔糕再加上很多醬汁，會有機會令到濕疹惡化。

當你進食其中一款賀年食品後發現皮膚痕癢增加，就要注意飲食，寧可「貴精不貴多」，只吃少量自己愛吃的賀年食物。

而一般二至三月亦都是濕疹的發作季節，因為天氣較為反覆，空氣的濕度及溫度不穩定。濕疹人士可以多為皮膚保濕，以及洗澡時不要使用太熱的水，以減低濕疹復發的機會。

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